عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
إذا كنت تشعرين بالإرهاق والتعب يمكنك الاستعانة بالسبا، فهي تعني الراحة والاسترخاء، غير أنها مكلفة، لذا يمكنك الآن أن تصنعي السبا بنفسك حيث تمنحك الراحة والاسترخاء ليس هذا فحسب بل تمنح جسمك رائحة ...
خاض مجموعة اللاعبين الأساسيين بالفريق الأول لكرة القدم بالزمالك، الذين شاركوا في مباراة الداخلية أمس، جلسة استشفائية تحت إشراف البرتغالي أوجستو إيناسيو المدير الفني للأبيض؛ لإزالة الإرهاق من ...
هبه رجاء الشعور بالقلق والإرهاق والتعب أصبح سمة لدى الكثيرين، بسبب رتم الحياة السريع، والروتين الذي أصبح عادة عند الكثيرين. وعندما
رمضان أحمد عبد الله أصاب الإرهاق والشيخوخة، جسد أندية الأدب بقصور الثقافة، وأصبحت على وشك الانهيار، لتفقد الحياة الثقافية الدور المهم لهذه الكيانات المهمة. ولم تفلح محاولات نفخ الروح في ...
تتعرض البشرة في شهر الصيام لبعض من الشحوب والإرهاق نظرا لقلة تناول السوائل وكثرة إفراز العرق خاصة وأن شهر رمضان حل في فصل الصيف، لذا الدكتورة رحاب نوار
يشعر معظم الصائمين بالإرهاق الشديد خلال الصيام، ويرجع ذلك إلى عدة أسباب أبرزها ارتفاع درجة حرارة الجو وفقدان الجسم للأملاح المعدنية التي تمده بالطاقة والنشاط، بالإضافة إلى نقص كمية المياه. ...
أكد خالد جلال مدير الكرة لفريق الزمالك، أن الأبيض عانى بشده في مواجهة أهلي طرابلس الليبي، التي أقيمت بالأمس بدوري أبطال أفريقيا؛ بسبب الإرهاق الذي تعرض
قرر حسام البدري، المدير الفني للنادي الأهلي، منح فريق الكرة راحة من التدريبات، غدًا الأربعاء، تجنبًا للإرهاق، حيث من المقرر، عودة بعثة الأهلي من مدينة جاروا الكاميرونية، في الثالثة والنصف فجر ...
قرر المدير الفني لفريق مصر المقاصة، إيهاب جلال، منح لاعبيه راحة من المران، غدًا الاثنين، تجنبًا لتعرض اللاعبين للإرهاق، بسبب ضغط المباريات. ومن المقرر أن يستأنف الفريق مرانه مساء الثلاثاء ...
النحافة الزائدة مشكلة كالسمنة الزائدة، تسبب العديد من الأمراض منها شحوب الوجه والإصابة بفقر الدم والإرهاق الدائم والإجهاد وغير ذلك. وتوضح الدكتورة دينا خليفة أخصائي التغذية العلاجية، ...
أكد المدير الفني للنادي الأهلي حسام البدرى، أن التغييرات في تشكيل المباراة أمام زاناكو الزامبي كانت وفقا لرؤية فنية من البداية، بينما كان الإرهاق سبب
تحتاجين في حالة امتلاكك لوقت فراغ كبير، لبعض الأفكار التي تساعدك على التخلص من الملل، ويمكنك تطبيقها في وقت قليل دون الحاجة إلى أدوات معقدة أو إرهاق جسدي.
مكياجك النهاري لا يقل أهمية عن مكياجك المتميز في السهرات والحفلات، لأنه يعد جزء أساسي من حياتك اليومية، ويجب أن يكون ناعم ومرتب وبسيط لا يرهق بشرتك. وللحصول على مكياج نهاري بسيط يتناسب مع ...
أكد أبوطالب العيسوي، المدير الفني للنادي الإسماعيلي، أن طنطا فريق محترم وقدم أداء متميزا في مواجهة الكبار هذا الموسم، وأن لاعبيه أرهقوا الدراويش
تقع العديد من الفتيات في أخطاء كبيرة أثناء وضع الأيلينر، فهناك من تفضل الرسمة الرفيعة وأخرى تفضل الرسمة العريضة، ولكن عليك أولا اختيار نوع أيلينر جيد لا يتسبب في إرهاقك طوال اليوم وأنت تحاولين ...
أ ش أ قال رئيس هيئة شؤون الأسرى والمحررين عيسى قراقع، اليوم الإثنين، إن عدد الأسرى الفلسطينيين الذين سقطوا أرضا في السجون الإسرائيلية ونُقلوا إلى المستشفيات جراء التعب والإرهاق الذي أصابهم، ...
كشفت دراسة قام بها باحثون في اليونان، أن صعود الدرج وهبوطه لمدة 10 دقائق قد يعززان نشاط الأشخاص الذين يعانون من الإرهاق؛ بسبب قلة النوم أكثر مما تفعله
هبه رجاء تعد السمنة من المشكلات التي تواجه البعض.. أيضا النحافة الزائدة مشكلة تواجه العديد، لما تسببه من ضعف عام وهزال وشعور دائم بالإرهاق، لذا يمكنك الاعتماد على هذا المشروب السحري ...
برج الحمل مهنياً: ترهقك الأيام الأولى من الاسبوع لتعيش المخاطر والإرباكات وتصبح أكثر توترا مع وجود القمر في برج السرطان ان الفلك يحذرك من المغامرة
لا تحملي هم التنظيف اليومي للمنزل وإضاعة الوقت في إزالة الغبار وتغيير الأغطية والمفارش وتلميع الأرض، مما يفسد عليك الاستمتاع بطقس الربيع المنعش ويجعلك متعطشة إلى النوم بسبب الإرهاق. نقدم لك ...