عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن هناك عدة خطوات للحفاظ على سلامة جهازك المناعى
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن قرح الجهاز الهضمي تُصيب الغشاء المبطن للمعدة
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن من أهم مبادىء الريجيم هو الحفاظ على نظام غذائى صحى
أوضح الدكتور محمد حسين أستاذ جراحة الصدر ورئيس وحدة زراعة الرئة جامعه عين شمس
أوضحت راندا الطحان الاخصائى النفسي أن السلامة النفسية للأطفال هامة جدا وعلى الاباء ان يساعدوا علي تقوية وبناء شخصية اولادهم
أشار الدكتور حامد جمعه رئيس قسم المخ والأعصاب أن أهم أعراض الوسواس القاهرى تتمثل فى
أوضح الدكتور حامد جمعه رئيس قسم المخ والأعصاب أن الوسواس القهري هو سيطرة مجموعة من الأفكار والمخاوف غير المرغوب فيها
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن التهاب الكبد الوبائي أ يكون غالبا نتيجة لتناول الأطعمة او المياة الملوثة
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن مرضى القولون العصبى بحاجة إلى نظام غذائى صحى
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن أهم أسباب القولون العصبى
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن تلقي اللقاحات أسهم في القضاء على مرض شلل الأطفال
نصحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات بضرورة ابتعاد مرضى القلب وضغط الدم عن الأغذية المملحة
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن مضغ الطعام جيدا
نصحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة بضرورة وضع خطة لوجبات صحية
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل اخصائى الباطنة والحميات أن أعراض الحمى الروماتيزمية
اذا كنت تحاول الحفاظ على صحتك ورشاقتك في العيد مع تناول الكعك والحلوى فعليك معرفة السعرات الحرارية التي ينبغي عليك عدم تجاوزها
تنصح دكتور هالة عبد الرحيم أستاذ التغذية العلاجية مرضى ارتفاع الكوليسترول
يعتقد البعض أنه ينبغي الحذر عند تناول الكعك في الأفطار خلال أيام العيد ولكن موقع eat this الطبي أشار الى أن للبيتي فور ايضا بعض الأضرار الصحية
اذا كنت من مرضي السكري فيمكنك الحفاظ على استقرار حالتك الصحية مع الاستمتاع بالعيد ولكن من خلال هذه الخطوات
اذا كنت تبحث عن الطرق الصحية لقضاء اجازة عيد سعيد دون أمراض فعليك باتباع هذه النصائح التي يشير بها دكتور على محمد أستاذ التغذية العلاجية