الجمعة 13 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : أستاذ-التغذية
فى الشتاء ..تعرف على أفضل ثلاث أوقات لشرب المياه
تعرف علي أهم المشروبات الصحية فى فصل الشتاء
هل فكرت يوما فى مكونات الطبق الصحي ؟
للحامل .. أطعمة مفيدة لصحتك وصحة طفلك
تقوية المناعة وأسباب أخرى لتناول الكرنب البنفسجي
عناصر غذائية هامة لصحة الجسم .. تعرف عليها
انتبه ..أكلات ومشروبات تحتوى على نسبة عالية من السكر
السكر والكافيين .. وأضرار أخرى للمشروبات الغازية
يحمى من أمراض الشتاء .. فوائد متعددة للفلفل الحار
تناول "اللفت".. لصحة عظامك والرئتين
الفاصولياء الخضراء .. مجموعة من الفيتامينات فى وجبة!
السكريات .. أحد أهم أسباب الجوع في الشتاء!
طرق بسيطة وفعالة لعلاج الصداع
فوائد البرتقال للحامل .. أهمها نمو الجهاز العصبي للجنين
نقص (فيتامين د) دون علاج يؤدى لهذه الأعراض
حتى لا تصاب بالأمراض .. تجنب طهي اللحوم بهذه الطريقة !
مع تغيرات الجو .. الزنجبيل أفضل الأعشاب الطبيعية
لتقليل رغبتك الشديدة فى تناول السكريات.. اتبع الآتى
الفاصولياء الخضراء .. غذاء صحى ومفيد فى الشتاء
بين الحقيقة والخطأ كيف تعرف أنك تعاني من نقص الفيتامينات ؟
لمريض السكر .. نظامك الغذائى بدون حرمان
تعرف على البروتينات الضرورية لتقوية جهاز المناعة
تناول العسل .. اذا كنت تعاني من السعال والتهاب الحلق
فى الشتاء .. مشروبات للدفء وزيادة الحرق
اذا كنت تعاني من السعال .. تناول الآتى
تعرف على أعراض نقص الحديد فى الجسم
فى الشتاء .. تناول الذرة المسلوقة او المشوية لهذه الفوائد
لتجنب ارتداد حمض المعدة فى الشتاء .. اتبع الآتى
لفوائدة الصحية .. لا تتخلى عن البروكلى فى طعامك
لماذا يعتبر فيتامين "د" مهم في الشتاء؟
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
كأس إسبانيا.. أتلتيكو مدريد يتلاعب ببرشلونة ويفوز برباعية نظيفة