الخميس 13 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : نظام--غذائي
لإنقاص وزنك.. تعرفي على رجيم الخيار لتخسيس الجسم وأهم فوائده
للنساء| ٧ فوائد مذهلة للزنجبيل.. منها إنقاص الوزن
للنساء.. 5 طرق لتطهير جسمك من السموم
تناولي هذه الأطعمة للحصول على بشرة شابة
أصبح لا يمكنه المشي.. قط يخضع لنظام غذائي صارم بعد وزن قياسي
فى الدراسة.. اتبع نظام غذائي صحي ومتوازن
في اليوم العالمي للنباتيين.. إليكِ مزايا وعيوب مخاصمة اللحوم
لو عندك حساسية لاكتوز.. إليكِ أنواع مغذية من الحليب النباتي
للحفاظ على صحتك.. 7 أنواع من الخضروات عليك تناولها
للنساء .. فوائد مذهلة لتناول الجزر منها التمتع ببشرة نضرة
للسيدات.. تعرفي على رجيم الفاكهة لإنقاص الوزن
بهذه العادات تحكم في الأنسولين
تساعده على تحصيله الدراسي ..كيف تضيفى الجوافة لنظام الغذائي لطفلك؟
أخصائي طب أطفال: لقاح الأنفلونزا الموسمية مهم للغاية ومناعة الطفل وحدها لا تكفي
تعرف على الفاكهة التى تعالج الامساك
في المدرسة ..وجبة إفطار مليئة بالطاقة
خبراء التغذية يوضحون.. أشياء تحسن صحة الأمعاء وتزيد من رشاقتك
خبراء التغذية يحددون أهم الأطعمة التي تقلل خطر الإصابة بسكري الحمل
لإمداد يومك بالطاقة.. 7 أطعمة يمكنك إدخالها لنظامك الغذائي
للوقاية من الكبد الدهني .. حافظ على نظام غذائى صحى
لهذه الأسباب إتباع نظام غذائي ضروري للمسنين !
أسباب نجاح وفشل الدايت
منها النشاط البدني .. 6 خطوات لإنقاص الوزن وتثبيته
5 طرق فعالة لتشجيع أطفالك على تناول الخضروات والاستمتاع بها
لو عندك عسر هضم .. إليكِ أفضل الأطعمة الصديقة للجهاز الهضمي
أبرزها السرطان والسمنة.. 5 أضرار لاستهلاك السكر على الصحة
للنساء| 3 تمارين لخفض دهون البطن.. أبرزها رفع الساق
للحفاظ على نظامك الغذائي.. تعرفي على طريقة عمل سلطة الخضار المشوي
نصائح هامة للحفاظ على الوزن بعد الرجيم
إليكِ رجيم الطماطم وفوائده في إنقاص الوزن
السابق
11
12
13
14
15
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الخميس 13 نوفمبر 2025
انخفاض الحرارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الخميس 13-11-2025
على وسائل التواصل.. الجمال الزائد يقلل الإعجابات
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الخميس 13 نوفمبر 2025
أسعار اللحوم البلدي اليوم الخميس 13-11-2025 في الأسواق.. الكندوز بـ 360 جنيها
حدث في مثل هذا اليوم 13 نوفمبر.. يوم اللطف العالمي ووفاة الملحن محمد سلطان
هل تعتبرين أمك صديقتك المقربة؟.. إليكِ أبرز العلامات
وزير الحج السعودي: إنجاز تعاقدات لأكثر من مليون حاج حتى الآن للموسم المقبل
تزامنًا مع عدم استقرار الطقس.. أحياء بورسعيد تواصل جهودها الميدانية لسحب مياه الأمطار| صور
للموظفات.. 6 أشياء احذري تداولها مع زملاء العمل
أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الخميس 13-11-2025 في سوق العبور.. البطاطس بـ 17 جنيها
ديوان العرب| رَضينا وما تَرضى السّيوفُ القواضِبُ.. قصيدة ابن نباتة السعدي
في عيد ميلادها.. لبلبة تكشف أسرار زواج انتهى بقبلة وندم عمرها على الأمومة
أسعار الدواجن اليوم الخميس 13-11-2025 في الأسواق.. الأجنحة بـ 65 جنيها
حدث غير عادي في الفضاء.. إشارة من جسم غامض يقترب من الأرض