الأربعاء 25 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : وأخصائي-تغذية
أهمية الفول على السحور
أطعمة غنية بالمغنيسيوم تحميك من الشد العضلى فى الصيام
نصائح لتناول الحلويات في رمضان دون زيادة الوزن
نصائح لتجنب هبوط الضغط أثناء الصيام
حتى لا تشعر بالعطش فى الصيام .. ابتعد عن اللحوم المصنعة
السوبيا على مائدة افطارك
فوائد التمر هندي في رمضان
أخصائية تغذية: «الصيام للأطفال تجربة روحانية والتدرج هو الأساس للحفاظ على صحتهم»
في رمضان ..تعرف على فوائد البندق للأعصاب
دايت في رمضان بأطعمة منخفضة السعرات
حتى لا تشعر بالعطش مع الصيام .. اتبع الآتى
"البروبايوتك" سر صحة الأمعاء في رمضان
الفول طبق أساسي للسحور
الصيام فرصة لصحة أفضل
نصائح للدايت خلال رمضان
رمضان فرصة لبداية نظام غذائي سليم
فوائد البندق للجسم
مشروبات تصلح لمرض السكري في رمضان
أخطاء شائعه في تغذية مريض السكري في شهر رمضان!
للحصول على بشرة نضرة
رمضان.. أفضل وقت لممارسة الرياضة للصائم
أخصائية تغذية توضح .. هذا الإفطار غير صحى!
مفاجأة أطعمة تعطر الجسم
أوميجا 3 تحميك من الزهايمر
أعراض الكبد الدهني
البسلة لخفض الوزن والرشاقة
ما هى مضاعفات نقص فيتامين سي؟
الفلفل الألوان لتقوية المناعة والوقاية من البرد
مشروب شتوي لزيادة معدل الحرق
تعرف علي فوائد الرياضة في رمضان
السابق
11
12
13
14
15
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الأربعاء 25 فبراير 2026
الدوري الممتاز.. مهند لاشين أفضل لاعب في مباراة بيراميدز والمحلة
تارا عبود تواجه التهجير في "صحاب الأرض" والبحث عن حبيبها يزيد ألمها
جديد مجلة مصر المحروسة.. «رواية ما بعد الإنسانية» و«فيلم الناظر بعد ربع قرن»
هدى المفتي تواجه خسارة شعرها بسبب الكيماوي في مسلسل سوا سوا
الدوري الممتاز.. محمد شحاته رجل مباراة الزمالك أمام زد
عمرو سعد وظهور براءة عباس الريس.. ملخص الحلقة السابعة من إفراج
بعد تألقه في مسلسل فن الحرب.. إشادات واسعة بأداء إسلام إبراهيم
مندوب روسيا بالأمم المتحدة: استخباراتنا تمتلك تقريرا عن خطط لندن وباريس لتزويد أوكرانيا بأسلحة نووية
منذر رياحنة يتألق في «أبطال الرمال – الشنفرى» ويقرأ شعر الشنفرى تحت تأثير البنج بعد إصابته
ريم مصطفى تطلق مشروع قريتها السياحية وتواجه ابتزاز كمال أبو رية في فن الحرب
سحور 7 رمضان.. أومليت بالخضار والجبن القريش
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الأربعاء 25 فبراير 2026
بشرى: نظرة المجتمع مش بتفرق معايا بعد الطلاق.. محدش بيحطلي أكلي في الثلاجة
بشرى: تعرضت للتحرش 3 مرات.. أحدهم في العمل من منتج