الجمعة 13 يونيو 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : أستاذ-تغذية
أستاذ التغذية بالمعهد القومي للبحوث د.حسن حسونة :تغلبوا على شعور الجوع في «برد» رمضان
تعرف على أعراض نقص الفيتامينات C,D,E
العصائر الطبيعية على الإفطار .. صحة للمعدة
الصيام يخلصك من الدهون المتراكمة فى الدم
البطاطس المسلوقه .. وجبة صحية مثالية
الصيام يخلصك من الدهون المتراكمة فى الدم
الجزر الاحمر .. فوائد غذائية وصحية عديدة
الارانب غذاء مفيد لصحة جهازك الهضمى
تناول التمر .. لتعزيز صحة الجهاز الهضمي
مشروبات هامة وصحية في رمضان
لا تتناول الشاي بعد الافطار مباشرة ..لهذا السبب!
الشوربة مفيدة للهضم على الإفطار
الشوربة على الإفطار.. بدايتك لتقليل الوزن فى الصيام
ماذا تأكل بين الإفطار والسحور؟
الإفطار علي التمر والماء دواء للجسم
للبقدونس فوائد صحية.. تعرف عليها
للصيام فوائد صحية للجسم .. أهمها تعزيز المناعة
تناول اللوز وعين الجمل لصحة جهازك الهضمى
تناول الزيتون الأخضر فى رمضان ..لهذه الاسباب
نصائح ..لتجنب عسر الهضم في رمضان
مرضي الضغط المرتفع..لصيام آمن اتبع الآتي
هذه فوائد الصيام للجهاز الهضمي
مشروبات صحية فى رمضان .. احرص عليها
متى يمكن ممارسة الرياضة فى رمضان بعد الافطار
أعراض نقص الزنك .. أهمها ضعف المناعة
الجنزبيل والكمون وعلاقتهما بفقدان الوزن
فى رمضان .. مشروبات شتوية قليلة السعرات
نصائح لمرضى الضغط المرتفع في رمضان
استعد لرمضان ..لتجنب الحموضة أثناء الصيام .. اتبع الآتى
أخصائية تغذية توضح .. هذا الإفطار غير صحى!
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
للتغلب على الوحدة.. روتين ليلي يخلصك من هذا الشعور
داعية يكشف 5 علامات تشير لضرورة تغير حياتك
لتبدو صورتك جذابة.. إليكِ حيل مكياج تبرز جمالك
بأقل التكاليف.. 8 نصائح ليستمتع أولادك بمراحل طفولتهم
لتهدئة حرارة مطبخك في الصيف.. اتبعي تلك الطرق
كأس العالم للأندية.. موعد مباراة الأهلي ضد إنتر ميامي الأمريكي
بسبب انفجار البطاريات.. سحب دراجات من السوق بشكل عاجل
شديد الحرارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 13-6-2025
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الجمعة 13-6-2025
ويلبرورد سنيليوس.. عالم الرياضيات والفلك الهولندي الذي أضاء مسار الضوء
وزير الرياضة ومحافظ دمياط يشهدان عرضًا للياقة البدنية والكروس فيت احتفالا بالعيد القومي للمحافظة
ترامب: يتعين على إيران أن تتخلى عن آمالها بالحصول على سلاح نووي
واشنطن تبلغ تل أبيب بعدم مشاركتها في ضرب إيران
الخارجية الأمريكية: نذكر رعيانا في إسرائيل والشرق الأوسط بضرورة توخي الحذر
الخارجية الأمريكية: على رعايانا في إسرائيل معرفة أقرب ملجأ حال وقوع أعمال عدائية