الجمعة 13 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : ضغط-الدم
مضاد طبيعى للاكتئاب.. 17 فائدة لتناول مشروب الكركديه
أبرزها الوقاية من السرطان ودعم صحة الدماغ.. 6 فوائد صحية للبنجر
الرئيس السيسي يحذر من مخاطر السمنة على الأطفال.. وأطباء: يسعي لخلق جيل سليم بدنيًا
خبيرة تغذية: الحيوية والنضارة لا ترتبط بحجم الطفل.. والسمنة «أم الأمراض»
استشاري تغذية: السمنة في مرحلة الطفولة تعد من الحالات الطبية الخطيرة
4 طرق للحفاظ على معدلات ضغط الدم الطبيعية في الصيف
أبرزها الوقاية من السرطان.. 10 فوائد مذهلة لـ«الحرنكش»
منعش ولذيذ ومفيد صحيا.. طريقة إعداد سموزي المانجو المثلج
8 نصائح تمكنك من التغلب على الطقس الحار
«عمليات كفر الشيخ» ترصد حالة غش بين طلاب الثانوية العامة في آخر أيام الامتحانات
منها تحسين الحالة المزاجية.. فوائد مذهلة لتناول اللوز
أسباب وأعراض ضغط الدم المرتفع وطرق الوقاية منه
بينها فقدان التركيز والسمنة.. 7 مخاطر صحية كبيرة يسببها السهر
منها الموز.. أطعمة تقي من ارتفاع ضغط الدم
أبرزها الوقاية من سرطان القولون.. 7 فوائد للتمر الهندي
رئيس وزراء سنغافورة يحث كبار السن على التطعيم ضد كورونا
«الصحة» تحذر من تناول الأطعمة المملحة والمخللات
منها التقليل من علامات الشيخوخة.. فوائد البطيخ الصحية وأضراره
أبرزها تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.. فوائد البنجر وأضراره
مضاد طبيعي للاكتئاب.. فوائد الكركدية البارد والساخن
دراسة: تناول الحبوب الكاملة يتسبب في زيادة حجم الخصر وضغط الدم وسكر الدم
منها الوقاية من سرطان الثدي.. تعرف على فوائد زيت الزيتون
دراسة بريطانية تشير إلى بدء مخاطر قصور وظائف القلب في سن مبكرة
12 فائدة مدهشة لثمار الموز لا يمكن توقعها
أبرزها الابتعاد عن الموالح.. 7 نصائح للحفاظ على صحة الكلى
أبرزها اليوجا.. 5 رياضات هامة لصحة المرأة بعد الأربعين
5 أطعمة غنية بالحديد لتعزيز مناعتك.. تعرف عليها
4 نصائح للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم.. الإقلاع عن التدخين أبرزها
منها الفواكه والخضراوات.. تعرف على أفضل الأطعمة لخفض ضغط الدم
5 مراحل لارتفاع ضغط الدم.. وهذه الحالة أخطرهم
السابق
21
22
23
24
25
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
كأس إسبانيا.. أتلتيكو مدريد يتلاعب ببرشلونة ويفوز برباعية نظيفة
موجة عدم استقرار.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 13-2-2026
الأهلى ينتظر موقف أليو ديانج من العرض الأخير للتجديد
سمات تميز النساء اللاتي لا تستطعن مقاومة أطعمة الشارع أثناء السفر
لجمالك.. طرق طبيعية لعلاج ندبات حب الشباب
لماذا يكرر البعض نفس الإفطار يوميًا؟.. عادة ذكية تكشف الكثير من الصفات
رئيسة فنزويلا المؤقتة تتعهد بإجراء انتخابات حرة
6 عبارات يستخدمها من يستمع لحديثك.. منها ماذا حدث بعد ذلك؟
كيف تهرب بعض النساء من مشاكلهن؟
ماذا يحدث لمرضى السكر عند تناول الخبز الأبيض بانتظام؟.. تقرير يجيب
مواعيد مباريات الأسبوع الثامن عشر من بطولة الدورى الممتاز
الدوري الممتاز.. القناة الناقلة للجولة الـ18
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الجمعة 13 فبراير 2026
الكونفدرالية الأفريقية.. موعد مباراة الزمالك وكايزر تشيفز
نظام جديد لتوليد الكهرباء على القمر من النفايات النووية