الإثنين 25 نوفمبر 2024

تركيبةٌ بسيطة تقي كبارَ السنِّ منَ السرطان

صحة وانطلاق

27-6-2022 | 00:02

طبيبك الخاص

 

وجدتْ دراسةٌ جديدةٌ نُشرتْ في دوريةِ "فرونتير إن أيدجينج" أنَّ الجمعَ بينَ جرعةٍ عاليةٍ منْ فيتامين د وأوميغا 3 وبرنامجِ تمارينِ القوةِ المنزليةِ البسيطِ يُظهرُ انخفاضًا تراكميًّا بنسبةِ واحدٍ وستينَ بالمئةِ في خطرِ الإصابةِ بالسرطانِ لدى البالغينَ الأصحاءِ الذينَ تبلغُ أعمارُهم سبعينَ عامًا أوْ أكبر.

وتُعدُّ تلكَ الدراسةُ هيَ الأولى منْ نوعِها التي تختبرُ الفائدةَ المشتركةَ لثلاثةِ تدخلاتٍ صحيةٍ عامةٍ ميسورةِ التكلفةِ للوقايةِ منَ السرطاناتِ. وقدْ تؤثرُ النتائجُ على مستقبلِ الوقايةِ منَ السرطانِ لدى كبارِ السن.

يُعتبرُ السرطانُ منَ الأمراضِ الرئيسيةِ المرتبطةِ بالعمر؛ إذْ إنَّهُ السببُ الرئيسيُّ الثاني للوفياتِ لدى كبارِ السن.

 وتزدادُ فرصُ الإصابةِ بأمراضِ السرطانِ معَ تقدُّمِ العمر.

أظهرتِ الدراساتُ السابقةُ أنَّ فيتامين د يثبطُ نموَّ الخلايا السرطانية. وبالمثلِ، قدْ تمنعُ أوميغا 3 تحوُّلَ الخلايا الطبيعيةِ إلى خلايا سرطانية، وقدْ ثبتَ أنَّ التمارينَ الرياضيةَ تحسِّنُ وظيفةَ المناعةِ وتقللُ الالتهاب، مما قدْ يساعدُ في الوقايةِ منَ السرطان.