عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
قال الدكتور شريف مجدي أخصائي أمراض الباطنة ان هناك نصائح للوقاية من أعراض التهاب القولون العصبي
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن الإرهاق السريع وفقدان الطاقة من علامات الإصابة بالأنيميا
تشعر بإحباط، د. محمد الفايد خبير الصحة النفسية والطاقة الحيوية يضع بين يديك بعض الممارسات التي تمنحك طاقة إيجابية
يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة انه توفر ممارسة التمارين الرياضية العديد من الفوائد لصحة القلب والشرايين للرجال
ومن أهم هذه النصائح تقول د. أماني الشيمي د. أماني الشيمي استشاري طب الأسرة والتغذية العلاجية ومدير الإدارة الصحية بمنشأة القناطر شرق الجيزة
تقول الدكتورة هدير أبو الوفا استشاري أمراض القلب توفر ممارسة التمارين الرياضية العديد من الفوائد الأخرى
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه يجب على مريض السكر فحص مستوى السكر بانتظام وخاصة فحص السكر التراكمى
يقول الدكتور أحمد سعد استشاري الصدرية أنه يعد السبب الرئيسي لضيق التنفس ممارسة التمارين الرياضية أو الصعود للمناطق المرتفعة كتسلق الجبال أو التغير الحراري المفاجئ
تساعد التمرينات الرياضية على زيادة حساسية خلايا الجسم للأنسولين الطبيعي الذي يفرزه الجسم مما يساعد على منع الاصابه بالسكر
يقول الدكتور محمود قناوي اخصائي العلاج الطبيعي ان التمرينات الرياضية المنتظمة والنشاط البدني يعزز من الصحة النفسية لكبار السن
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية تحتاج التمارين الرياضية إلى جهد وطاقة عالية
يجيب عن هذا السؤال الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أنه يجب علاج الألم عند كبار السن بداية بطرق غير دوائية كلما امكن ذلك
يقول الدكتور زكريا محمود استشاري الامراض الصدرية يجب ان يتضمن التمرين الرياضي الأمثل ثلاثة انواع من التمرينات
تقول الدكتورة امال التهامي استشاري الباطنة ان عدم اتباع نظام غذائي صحي وعدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
تقول الدكتورة امال التهامي استشاري الباطنة انه يتسبب اتباع نظام غذائي غير صحي، غني بالدهون المشبعة، وعدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام بارتفاع الدهون الثلاثية
قال الدكتور مجدي زايد استشارى أمراض الجلدية أن الطفح الحرارى يظهر علي شكل نتؤات حمراء يسبب حكة وألم للجلد
نصحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة بضرورة وضع خطة لوجبات صحية
قالت الدكتورة سلمي السعيد استشارى طب المسنين أن هناك العديد من الطرق لتقوية جهاز المناعة لمختلف الأعمار
تقول الدكتورة أشرقت أسامة استشاري التغذية انه ينصح الجميع بممارسة التمارين الرياضية في الشهر الفضيل، وبعد انتهائه لما له من فوائد عديدة من فقدان الوزن
تقول الدكتورة أشرقت أسامة استشاري التغذية انه ينصح العديد بممارسة التمارين الرياضية في الشهر الفضيل