الجمعة 22 نوفمبر 2024

تعرفي على أطعمة تحتوى على فيتامين د لأطفالك

تعرفي على أطعمة تحتوى على فيتامين د لأطفالك

25-12-2022 | 17:21

كتب: محمد عبدالعال
نصح الدكتور محمد شومان استشارى طب الأطفال بضرورة أن تتضمن الوجبات المقدمة للأطفال فيتامين "د". وأوضح د. شومان أن من بين تلك الوجبات الأسماك ومنتجات الألبان والبيض واللحوم والشوفان . وطالب استشارى طب الأطفال الآباء والأمهات بالحرص على تناول الأبناء الفيتامينات الرئيسية من مصادرها الطبيعية، مشيرا إلى أن اللجوء للمصادر الكميائية للفيتامينات والمعادن للطفل يكون عند الحاجة فقط وبعد وصف الطبيب للجرعة ولمدة محددة.