‬لابد أن تكون هناك خارطة طريق لكل مرضى الكلى، لكى يحيا كل منهم فى أفضل ظروف حياتية، وذلك باتباع تلك النصائح التي يفندها د. أيمن السباعى أمراض الكلى والمسالك البولية:‬ ‪ 1- ‬الغذاء: يجب تقليل ما أتناوله من بروتين، وملح، ولو هناك مشكلة فى وظائف الكلى، فلابد من تقليل “البوتاسيوم” أيضاً‪.‬ ‪ 2- ‬الشرب: إذا كانت وظائف الكلى جيدة فلابد من شرب كمية كافية من المياه من 8 إلى 10 أكواب يومياً فى الصيف، حتى لا يكون هناك جفاف‪.‬ ‪ 3- ‬لابد من متابعة الضغط بصفة دورية وأن يظل فى حدود من 80 إلى 140، أو أقل، المهم ألا يزيد عن ذلك، ولو زاد فلابد من تناول الدواء المناسب حسب تعليمات الطبيب‪.‬ ‪ 4- ‬لو كان مريض ضمور الكلى مصاباً بارتفاع نسبة السكر فى الدم، فلا يجب أن تزيد نسبة السكر أثناء الصيام عن 100 وفى الإفطار عن 140‪.‬ ‪5- ‬ ضرورة المحافظة على المعدل الصحى للكوليسترول والدهون فغير مسموح بزيادتهما، لأن الضرر سيقع على الغدد، وعلى الكلى وشرايين الكلى‪.‬ ‪ 6- ‬المحافظة دائماً على البول، ومتابعته بالتحليلات الدورية حتى لا يكون هناك زلال زيادة أو صديد، ولو حدث ولو كان هناك فلابد من العلاج على الفور، فالإهمال سيؤدى إلى التهابات فى مجرى البول، ولو كان هناك زلال فيجب البحث عن السبب وعلاجه‪.‬ ‪7- ‬ ممنوع منعاً باتاً تناول المسكنات إلا عند الضرورة القصوى، وبعد استشارة الطبيب. ‪ 8- ‬يفضل عدم الصيام لفترات طويلة خاصة خلال الأيام الحارة‪.‬ ‪ 9- ‬يجب الابتعاد عن إجراء أى آشعة بالصبغة‪ ‬بقدر المستطاع‪.‬ ‪‪ 10‬‪- ‬ممنوع التدخين وتناول الكحوليات منعاً باتاً، لأن كل منهما ضار جداً على الكلى بصفة غير مباشرة‪.‬