يتألف جسم الانسان من خلايا بشرية وبكتيريا نافعة او صديقة تبلغ عشر أضعاف عدد الخلايا وتلعب دورا كبيرا في الحفاظ على الصحة العامة وتوازن الجسم. 
الدكتور محمود الموجي استاذ طب الأطفال يقول تعمل البكتريا النافعة على توجيه النمو الطبيعي للجهاز المناعي وهضم الطعام وامتصاص المغذيات وهذه البكتيريا الصديقة تؤثر في المخ والنسبة الأكبر منها تستوطن الأمعاء ولا سيما القولون وتعمل من خلال نظام حيوي متكامل واي خلل يحدث في هذه المنظومة يسبب كثيرا من الأمراض مثل الربو ، الأكزيما ، السمنة ، اضطرابات نفسية، تصلب الشرايين، ارتفاع الضغط،  انخفاض الكوليسترول النافع ، ارتفاع مستوى السكر في الدم.