تؤكد الدكتوره صفاء محمد حموده استاذ مساعد الطب النفسى طب الازهر . أن الجهاز المناعى للإنسان يعتمد على الحاله النفسيه فكلما كانت الحاله النفسيه جيدة كلما كان جهاز المناعه يعمل جيدا وكلما كانت مقاومتنا للأمراض أفضل . و مع التقدم بالعمر قد يقع كبار السن فريسة للمرض نتيجة سوء حالتهم النفيسة أما بعد الخروج من المعاش أو فقدان الزوج أو الزوجة، لذا ينبغي عليهم بشكل دائم مواجهة هذا هم ومن يقومون برعايتهم من خلال: _الحفاظ على روتين حياته اليومى أى النوم والاستيقاظ فى موعد محدد . _الحفاظ على أوقات تناول الوجبات . _الحفاظ على الغذاء الصحى والمتوازن والمناسب لحالتهم الصحيه . _تناوله الكميه الكافيه من المياه خلال اليوم . _تقليل نسبه الكافيين حتى لايزيد من حاله القلق ليلا. _ضروره المشى ساعة يوميا على الأقل _ضروره القراءه لأنها تساعد على تاخر خلايا الشيخوخة لأن عند القراءه كل الوظائف المعرفيه لديه تعمل. كل هذا بجانب العلاج الدوائى وكلا حسب حالته وشده المرض .