حذر الدكتورميشيل اسحق استشارى طب وجراحة العظام من حمل أوزان ثقيلة دون اعتياد وتجهيز الجسم علي ذلك فيتسبب في أضرار عديدة. وأوضح اسحق أن من بين الأضرار تمزق الأربطة والأوتار بجانب ضرر على العظام والعمود الفقري. وأضاف استشاري جراحة العظام وهناك المضاعفات الخطيرة لذلك ومنها حدوث انزلاق في أحد غضاريف الفقرات أو حدوث إصابة شرايين القلب في بعض الحالات الخطيرة.