توضح د. عبير الخطيب استشاري النفسي الإكلينيكي، أن الجاثوم هو حالة شلل النوم، ويحدث كعجز مؤقت عن الحركة أو الكلام عند الاستيقاظ أو بداية النوم، وتتعدد أعراضه بين استيقاظ الذهن مع ارتخاء العضلات، الشعور بضغط على الصدر وهلاوس مخيفة لدقائق، ويرجع السبب العلمي في اضطراب الانتقال بين مراحل النوم واستيقاظ الدماغ قبل انتهاء التثبيط العضلي، وتزداد احتمالية حدوثه مع قلة النوم، التوتر، والنوم على الظهر.