ينصح الدكتور جمال العطار استشاري التغذية العلاجية والصحة العامة الأمهات اثناء رضاعة أطفالهن وخصوصا لأول مرة انه لابد من جلوس الأم وهى تحمل الطفل وترفع راسه الى كوع ذراعها ليأخذ حلمة الثدي بين شفتيه وبعد ان يشبع لابد من مساعدة الطفل على التجشؤ حتى لو كان نائما ويتم ذلك برفع الطفل واسناده على كتف الأم والضرب برفق على ظهره حتى يخرج الهواء الذي بلعه اثناء الرضاعة محدثا صوتا خاصا، وبعد ذلك يوضع الطفل للنوم على بطنه او الجنب الأيمن ولا تتركى الطفل ينام على ظهره حتى يخرج الهواء الباقي من معدته فيرتاح ، أما النوم على ظهره فإن بطنه يكون الى أعلى ويبقى الهواء في معدته ولو حدث إن قذف بعض الحليب فسوف يدخل الحليب الى الرئه ويسبب مشكلة.