يقول دكتور محمد عبدالوهاب استشاري الأنف والأذن والحنجرة انه لا يوجد ضرر من الزغطة وإنما تختفي لوحدها بعد مرور فترة من الوقت، إلّا أن الهدف من العلاج هو منع انقباضات الحجاب الحاجز اللاإرادية. وتابع دكتور عبدالوهاب ومن الطرق التي يمكن اتباعها للتخلص من الزغطة العمل على أخذ نفس عميق وحبسه داخل الرئتين مع ضغط عضلات البطن للداخل، ويمكن تكرار هذه الخطوة أكثر من مرة حتى يسترخي الحجاب الحاجز وتتوقف انقباضاته. وأضاف استشاري الأنف والأذن والحنجرة يجب القيام بشرب الماء بطريقة سريعة ، أو تناول مكعبات الثلج وشرائح من الليمون الطازج، وايضا شرب عصير ليمون أو قطرات من الخل.