قالت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة للخل التفاح. وأوضحت ايمان من فوائد خل التفاح يساعد في الحد من آثار مرض السكري من النوع الثاني بجانب المساعدة في الهضم . وأضافت للفوائد يقلل الغازات والانتفاخ بجانب العمل على امتصاص المعادن وتحسين عمل جهاز المناعة كما يمكنه أن يعمز على قتل البكتيريا الضارة.