يقول الدكتور أحمد سعد استشاري الصدرية أنه يعد السبب الرئيسي لضيق التنفس ممارسة التمارين الرياضية أو الصعود للمناطق المرتفعة كتسلق الجبال أو التغير الحراري المفاجئ و الحمل. لكن قد يحدث الضيق التفسي بشكل عام بسبب اضطرابات في الجسم وأهمها أمراض القلب كالإصابة بالنوبة القلبية، قصور القلب، واختلال في ضربات القلب. وكذلك ضغط الدم المنخفض،و أمراض الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي،الربو، الانسداد الرئوي المزمن،وكذلك أمراض الجهاز العصبي المركزي، التوتر والتعب واضطراب القلق، الإصابة بفقر الدم، بعض حالات الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية مثل فيروس كورونا،التسمم بأول أوكسيد الكربون،السمنة،والاكتئاب.