تقول الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة لزيت السمسم. واوضحت ايمان ان زيت السمسم يحتوي على الدهون الجيدة التي تساعد على صحة العظام والبشرة وتعزيز صحة الشعر. وأضافت خبيرة التغذية العلاجية للفوائد تعزيز صحة الشعر والمساهمة في خفض الالتهابات بالجسم والتقليل من الألأم وتنظيم مستوي سكر الدم