الجمعة 22 نوفمبر 2024

فى أول أيام العيد.. اهتم بشرب الماء والاقلال من السكريات

الاقلال من السكريات

11-4-2024 | 07:08

اميرة محمد
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه مع حلول عيد الفطر المبارك قد يغفل البعض شرب الماء بكمية كافية مما يسبب الجفاف والهبوط ويجب كذلك الاهتمام بالغذاء المتوازن والتقليل من الحلوى حتى لا تسبب عسر الهضم مع ممارسة اى نشاط رياضى وان كان المشي مع تعديل مواعيد الدواء بعد شهر رمضان_اذا كنت تأخذ اى ادوية_ وفق ما يحدده الطبيب.