يفيدنا الدكتور محمد محروس طنطاوى اخصائى جراحة العظام بأن لتقوية عظام الطفل من الصغر هناك عدة خطوات يجب إتباعها وهى: أولا:تغذية الطفل الرضيع بالحليب،فيجب على الأم الاهتمام بإعطاء الطفل الرضيع الحليب من أجل تقوية عظامه، وخاصةً حليب الثدي الغني بكافة العناصر التي يحتاجها جسم الطفل فى هذة المرحلة العمرية والتى لا غنى عنها. ثانيا:إعطاء الطفل الرضيع فيتامين د،حيث يوصف فيتامين د للطفل الرضيع منذ لحظة الولادة، وهو ضروري للوقاية من مشاكل العظام مثل الكساح وغيرها من أمراض العظام التى من الممكن أن يتعرض لها الطفل، حيث أنه يساعد في تحسين امتصاص الكالسيوم بالجسم، ويجب استشارة الطبيب حول كمية فيتامين د المناسبة للطفل منذ الولادة ومع تقدم عمره، سواء كان يتناول حليب الثدي أو الحليب الصناعي و لايتم وقف استخدام فيتامين د حتى عمر العامين تقريبا أو حسب ما يوصى به الطبيب.