توضح دكتورة نرمين كامل استشاري المناظير أنه من أشهر الأمثلة على علاج حساسية الأنف بالأعشاب هو استخدام الكركم، وذلك لما يتمتع به من خصائص عديدة وأهمها: تقليل الالتهاب وما يرتبط به من تورم وتهيج. تقليل احتقان الأنف. التقليل من إفراز الهيستامين في الجسم، وبالتالي تقليل الأعراض المرتبطة به. محاربة البكتيريا ومنع العدوى. ومن أجل علاج حساسية الأنف بالكركم ينصح باتباع الخطوات التالية: إضافة نصف ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الحليب. وضع المزيج على النار وتسخينه مع تجنب وصوله لدرجة الغليان. إضافة القليل من العسل ومن ثم ترك الحليب يبرد. شرب هذا الخليط بمعدل مرتين يومياً على الأقل. بدلاً من ذلك، يمكن تناول الكبسولات التي تحتوي على الكركم، أو إضافة الكركم إلى أطباق الطعام. وينصح دائماً بتناول الكركم  مع الفلفل الأسود، حيث أن الفلفل الأسود يزيد من امتصاص الكركمين، وهو المكون الفعال في الكركم، بشكل كبير.