تصلب العضلات هو حالة تحدث عندما تصبح العضلات متوترة ومتقلصة بشكل مفرط، مما يؤدي إلى صعوبة في التحرك والشعور بالألم، وقد أوضح الدكتور أحمد محسن أخصائي جراحة العظام بأن من بين الأسباب الشائعة لتصلب العضلات: الإجهاد العضلي: نتيجة للتمرين الشديد أو النشاط البدني المفرط. الإصابات الرياضية: مثل التواء العضلات أو التمزق. إلتهاب العضلات: والمعروف أيضاً باسم إلتهاب العضلات الهيكلية. نقص التمدد والاسترخاء: قد يحدث نتيجة لعدم الاسترخاء الكافي بعد التمرين. نقص التغذية: مثل نقص الماء أو العناصر الغذائية الهامة مثل الماغنيسيوم ونقص فيتامين (د). الأمراض المزمنة: مثل إلتهاب المفاصل والتصلب اللويحي.