تتبع حمية لتقليل الوزن وتريد كسر الملل د. مديحة عبد العظيم حفني استشاري التغذية العلاجية، تقدم لك هذا العصير المكون من نصف ثمرة أفوكادو، موزة، كوب حليب بارد، و ٦ حبات لوز، ملعقة كبيرة عسل نحل "اختياري"، ويضرب في الخلاط ثم تضاف مكعبات الثلج وتخلط مجدداً.