يقول د .احمد صالح أستاذ جراحة المخ والأعصاب: من أسباب الإصابة بالغضروف: - رفع أوزان ثقيلة. - الانحناء بشكل مفاجئ و خاطئ. - الجلوس بوضعيات غير صحيحة لفترات طويلة. - زيادة الوزن. - عدم ممارسة النشاط الرياضي.