الخميس 21 نوفمبر 2024

كوب من هذا المشروب يحمي جهازك المناعي في فصل الشتاء

كوب من هذا المشروب يحمي جهازك المناعي في فصل الشتاء

11-11-2024 | 11:02

هبه رجاء
تقول د. مديحة عبدالعظيم استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، إذا كنت تبحث عن وسيلة لإعطاء قوة لجهازك المناعي خاصة في فصل الشتاء، فتناول كوب من شاي الزنجبيل بالليمون والنعناع، فهو يعتبر من أفضل المشروبات التي يمكن تناولها خلال فصل الشتاء حيث يساعد على الوقاية من نزلات البرد والانفلونزا، ويقوي المناعة لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وفيتامين سي.