مع مرور الزمن قد تظهر علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والبقع الداكنة وفقدان مرونة الجلد، تدريجياً نتيجة عوامل داخلية وخارجية مثل التغيرات البيولوجية والتعرض للشمس والإجهاد ونمط الحياة غير الصحي، ويشير الدكتور محمد عبد الحكيم أخصائي الأمراض الجلدية إلى مجموعة من النصائح لمكافحة الشيخوخة، كالتالي: 1- إستخدام واقي الشمس يومياً. 2- الترطيب المستمر للبشرة. 3- إتباع نظام غذائي صحي. 4- الحفاظ على الترطيب الداخلي. 5- إستخدام كريمات عناية بالبشرة. 6- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. 7- النوم الجيد. 8- إدارة التوتر. 9- تجنب التدخين..