تبحث الكثير من النساء عن طرق طبيعية للحصول على بشرة نضرة وصحية، والمكسرات تعتبر واحدة من أفضل الحلول الطبيعية لذلك، فهي مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية التي تمنح البشرة إشراقة طبيعية وتحافظ على شبابها، ولأن أغلب البيوت متوفر بها جميع أنواع المكسرات خلال شهر رمضان يشير الدكتور إبراهيم علي أخصائي الأمراض الجلدية بأن المكسرات لها فائدة وتأثير كبير على البشرة، حيث أن المكسرات غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تلعب دوراً أساسياً في تحسين صحة البشرة، ومنها: تحتوي المكسرات على زيوت طبيعية تحافظ على ترطيب البشرة. تعمل على تغذية البشرة وجعلها ناعمة ونضرة تحسن الدورة الدموية في الجلد، مما يمنح الوجه مظهراً مشرقاً. علاج حب الشباب والتهابات البشرة مضادات الأكسدة تقلل من الالتهابات الجلدية. الأحماض الدهنية تحمي البشرة من الاحمرار والتهيج. تحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. تعمل على تقليل الالتهابات والحروق الناتجة عن الشمس. تعزز من قدرة البشرة على التعافي بعد التعرض لأشعة الشمس. تحفز تجديد خلايا الجلد، مما يقلل من البقع الداكنة. تعزز من إنتاج الكولاجين الذي يعطي البشرة مظهراً موحداً. تحتوي على مضادات أكسدة تقضي على الصبغات الجلدية.