يذكر طبيب التغذية والعلاج الطبيعي د. محمد نبيل.. أعراض الانزلاق الغضروفي.. ألم في الظهر ممكن يمتد للساق (عرق النسا)، تنميل أو وخز في الأطراف، ضعف في العضلات وصعوبة في الحركة، فقدان الإحساس أو صعوبة التحكم في البول أو البراز وهي حالة طارئة تستدعي تدخل فوري.