هناك عادات خاطئة تسبب هشاشة العظام لطفلك منها ما يشير له أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، قلة تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم كاللبن، الجبنة، والزبادي، اللعب طوال اليوم داخل البيت دون خروج للشمس التي تساعد على صنع فيتامين د المهم للعظام، الإفراط في شرب المشروبات الغازية تؤثر على امتصاص الكالسيوم، قلة الحركة والجلوس لفترة طويلة أمام الشاشات، عدم ممارسة رياضة، الإفراط في تناول الوجبات السريعة.