هشاشة العظام من الأمراض الصامتة، فلا تعرف أنك تعاني من هشاشة العظام إلا بعد ظهور أعراض خطيرة والتى منها تعرضك لكسور بعظامك بشكل متكرر وآلام شديدة بأسفل الظهر وانحناء بالظهر مع قصر طول  حيث إن هشاشة العظام بمرور الوقت يمكن أن تؤدى إلى قصر قامة وهذه الأعراض تظهر بعد فقدان الكثير من كالسيوم العظام. تقول الدكتورة هيام عبد اللطيف استشاري أمراض العظام أن هناك بعض الحالات تكون أكثر عرضه للإصابة بهشاشة العظام ومنهم السيدة التى حدث لها انقطاع مبكر للطمث أقل من 40 سنة أو التاريخ المرضى للعائلة بإصابة أحد أفرادها بهشاشة العظام ، فى حالة إزالة المبايض جراحيا قبل انقطاع الطمث، عدم تناول الكمية كافية من الكالسيوم، أى لا تهتم بشرب اللبن أو إحدى منتجاته،كما أن  إذا كان نمط حياتك متسم بقلة الحركة، أى لا تمارس أى نوع من الرياضة ، بالإضافة إلى المدخنين أو مدمن الكحول أو  مشاكل بالأكل مثل فقدان الشهية العصبى أو  تعاني من النحافة، إذا كان عندك فرط فى نشاط الغدة الدرقية، أو تتناول الأدوية الكثيرة لعلاج قلة نشاط الغدة الدرقية و الاستخدام طويل الأمد لـ الكورتيزون والذى يستخدم لعلاج الالتهابات والأمراض المزمنة مثل الربو والتهاب المفاصل الروماتيزمى.