تقول د.يارا حسني أخصائي الصحة النفسية: من فوائد مساج الرأس ما يلي: ١-خفض ضغط الدم: عمل مساج الرأس لمدة 15 أو 25 دقيقة يمكن أن يقلل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، والذي كان له تأثير إيجابي على إرخاء الأوعية الدموية وعضلات الرقبة وخفض ضغط الدم. ٢_تقليل أعراض صداع التوتر: يتسبب صداع التوتر في حدوث ألم في الرأس والرقبة وخلف العينين، ومساج الرأس وخاصة مساج فروة الرأس يمكن أن يساعد في تقليل حدة ومدة ومدى تكرار حدوث هذا النوع من الصداع، وقد يرجع هذا لتأثير مساج الرأس الاسترخائي للعضلات في الرقبة. ٣_الاسترخاء: عمل مساج للرأس يمكن أن يحسن من تدفق الدم والذي بدوره يؤدي لاسترخاء الجسم والعقل ويقلل من التوتر، كما أنه يمكن أن يساعد في تحسين مستويات الطاقة ويقلل من الألم ويساعد في تعزيز الصحة الجسدية والحالة النفسية بشكل عام. كما أن التوتر قد يؤدي للإصابة بالأرق، لذا فاللجوء لعمل مساج للرأس لتخفيف التوتر يمكن أن يساعد بدوره في الراحة النفسية والنوم.