يقول أخصائي أمراض المخ والأعصاب د.بهاء عبد الفتاح: من أهم اسباب تنميل اليدين والقدمين: ١..ضغط على الأعصاب الجلوس أو الوقوف لساعات طويلة . ٢..مشاكل في العمود الفقري . ٣..نقص فيتامين ب١٢ او الكالسيوم او البوتاسيوم أو الحديد . ٤..مشكال في الغدة الدرقية . ٥..الاصابةبالسكري . ٦..مشاكل في الدورة الدموية. ٧..العوامل النفسية :الضغط النفسي والقلق.