تقول د.احسان فوزي أستاذ أمراض العظام: يُشير ألم العصعص إلى الألم الذي يحدث في أو حول العظمة الموجودة أسفل العمود الفقري، وتُعرف هذه العظمة باسم العُصعُص. وغالبًا ما يختفي الألم خلال أسابيع أو شهور دون علاج، وخلال هذه الفترة، قد تساعد بعض الإجراءات في تخفيف حدته، مثل: -الميل إلى الأمام عند الجلوس. -الجلوس على وسادة مخصّصة لتقليل الضغط. -وضع الحرارة أو الثلج على المنطقة المصابة. -تناول مسكنات الألم .