تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُنصح بتجنب تناول الكركم في بعض الحالات الصحية، ومنها: ١.. اضطرابات النزيف: يمكن أن يُبطئ الكركم من عملية تجلط الدم. ..لذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف تجنبه. كما يُنصح بالتوقف عن تناول مكملات الكركمين قبل أي عملية جراحية مخطط لها بما لا يقل عن أسبوعين، لأنه قد يزيد من خطر النزيف أثناء وبعد الجراحة. ٢... مشكلات المرارة: قد يزيد الكركم من إفراز العصارة الصفراوية، مما قد يؤدي إلى تفاقم حالات حصوات المرارة، والتهاب القنوات الصفراوية، وانسداد القناة الصفراوية، وغيرها من أمراض الجهاز الصفراوي. ٣.. الحمل: يعمل الكركم كمحفّز للرحم، مما قد يسبب انقباضات قد تؤدي إلى الإجهاض. ٤.. الأنيميا: يمكن أن يعيق الكركم امتصاص الحديد، لذلك لا يُنصح بتناوله بالتزامن مع مكملات الحديد.