توضح د. زينة هشام أخصائي علاج السمنة والنحافة، أن شكوى الكثيرين من عدم زيادة الوزن رغم تناول كميات كبيرة من الطعام تعود غالبا لأسباب تتجاوز مجرد "طبيعة الجسم" مثل.. نشاط الغدة الدرقية الزائد، وجود مشاكل في الهضم كنقص حمض المعدة وضعف الإنزيمات ما يؤدي لضعف امتصاص العناصر الحيوية كالحديد والزنك، والضغط العصبي والمجهود الذهني المفرط اللذين يرفعان معدلات الحرق، مع الاستخدام العشوائي للمضادات الحيوية الذي يضر بالبكتيريا النافعة، لذا يجب حل مشاكل الامتصاص والتهابات الأمعاء أولا، والابتعاد عن العادات الغذائية الخاطئة مثل الاعتماد الكلي على السوائل والشوربة كوجبات أساسية واستشارة الطبيب لوضع خطة طبية.