يقول استشاري الأمراض الباطنة د.عمرو يحيي: يعاني كثير من الأشخاص من الشعور بعدم الراحة في المعدة ، ويصاحب ذلك انتفاخ في البطن ، تقلصات ، تجشؤ ، ألم ، إسهال وصعوبة في التنفس ، وتوجد عدة أسباب لهذه الحالة ومنها تراكم الغازات ، الإمساك ، القرح الهضمية ، فقدان الشهية ، التدخين ، احتباس الماء ، عسر الهضم ، الإفراط في تناول الأطعمة ، انقطاع الطمث ، أعراض ما قبل الحيض . ويمكن التخلص من هذه المشكلة باستعمال بعض الوصفات المنزلية التي قد تعطي نتائج جيدة، ومع ذلك قد تصبح إستشارة مختص ضروريه خاصة أن كانت هنالك أعراض مصاحبه للغازات مثل الحمى أو الألم أو ضيق التنفس أو الاسهال الشديد . ومن الأعشاب المستخدمة لعلاج غازات وإنتفاخات المعدة: 1- الكراوية: هو نبات شتوي يزرع في معظم انحاء العالم يحتوي على مواد فعاله مثل الليمونين والتي تفيد في حالات الإمساك والغازات، لذلك يعتبر من المواد الملينة والمفيدة في عمليات الهضم ، وهو مهديء ، مضاد للتقلصات وطارد للغازات. 2- القرفة: تحتوي على مادة التانين القابضة ممزوجة بالنشا وأوكسالات الكالسيوم وتحتوي أيضآ على زيوت طيارة تكسبها خصائص علاجية مهمة ومفيدة في علاج الإسهال ، عسر الهضم ، فقدان الشهية ، نزلات البرد والإنفلونزا ، الغثيان والقيء ، تقوية عضلات القلب ، الروماتيزم المفصلي ، وقتل الجراثيم وتقويه مناعه الجسم. 3- النعناع يحتوي على مواد المنثون والليمونين، لذلك فهو مفيد في علاج تهدئة الأعصاب الملساء المبطنة لجدار المعدة والأمعاء لذلك يكون مضاد للمغص والتقلصات ، طارد للغازات ، تنشيط المعده والهضم ، ويعمل على إدرار البول ويزيد من إفرازات الكبد لذلك وجب ألا يستعمل من جانب المريض الذي يعاني من التهاب المرارة. 4- اليانسون يحتوي على مادة الأنيثول، لذلك من فوائده علاج الغثيان والمغص ، طارد للغازات ، منع تقلصات الجهاز الهضمي.