يوضح د. محمد القاضي استشاري الطب النفسي، أن الحرارة الشديدة تؤثر مباشرة على الكيمياء الدماغية من خلال تحفيز إفراز هرمونات الكورتيزول، وخفض السيروتونين، وإحداث اضطرابات النوم، مما يسبب "عصبية الصيف"، والانفعال، والإنهاك الذهني، وارتفاع معدلات القلق، بالإضافة إلى إمكانية الإصابة بـ "الاضطراب العاطفي الموسمي الصيفي"، ولمواجهة هذا الأثر ينصح بإدراك سبب التوتر، والترطيب المستمر بالماء، وتبريد الجسم، وتجنب أوقات الذروة، تخفيف أعباء المهام اليومية في الأيام شديدة الحرارة.