عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
بعد انتهاء شهر رمضان تكون المعدة قد اعتادت على مواعيد محددة من الطعام، وتتفاجأ أول أيام العيد أن الشخص يقوم بتناول
تنصح د. عليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة، بالابتعاد عن الأغذية السريعة والمصنعة قدر المستطاع
أكد دكتور روبير جورج استشاري التغذية العلاجية أن الطبق الغذائي عبارة عن رسم يضم طبق لتناول الطعام وكوب مقسم إلى خمس مجموعات غذائية بنسب مختلفة