الأحد 5 مايو 2024

نتائج البحث عن : الافراط-في-التفكير

إليكِ.. 5 أسباب لتكرار نفس الحلم
إليكِ.. 5 أسباب لتكرار نفس الحلم

تعاني بعض الفتيات من الأحلام المتكررة كلما خلدوا إلى النوم، الأمر الذي يشعرهن بالقلق خاصة إذا كان ما يرونه مزعج.. فما هي الأسباب الكامنة وراء تكرار الحلم ذاته؟ وماذا عن تداعيات الأحلام النفسية؟

استراتيجيات مختلفة لتهدئة عقلك من زحام التفكير
استراتيجيات مختلفة لتهدئة عقلك من زحام التفكير

تعاني الكثير من النساء من مشكلة الإفراط في التفكير والتشتت الذهني، نتيجة تركيزهم في أكثر من مهمة في آن واحد، فضلاً عن تراكم المسئوليات الحياتية والعملية،

علامات تدل على الإفراط في التفكير.. تعرفي عليها
علامات تدل على الإفراط في التفكير.. تعرفي عليها

أحيانا يسيطر علينا التفكير في أمر ما يقلقنا لدرجة اننا لا نستطيع النوم او ممارسة حياتنا بصورة طبيعية ، فما هي علامات الإفراط في التفكير وهل يختلف عن القلق

5 طرق فعالة للتعامل مع الإفراط في التفكير
5 طرق فعالة للتعامل مع الإفراط في التفكير

أحيانا كثرة نعاني من الإفراط في التفكير Overthinking، ونقابل العديد من الكوميكس على وسائل التواصل الاجتماعي التي تتناوله بطريقة مضحكة، والحقيقة أنه مزعج