عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
مع بدء العام الدراسي الجديد، تبدأ شكوى الأمهات من التوتر والإجهاد جراء كثرة المسئوليات الملقاة على كاهلهن،.. ويزداد الوضع سوء مع المشاحنات اليومية على
أدى لاعبو المنتخب الأوليمبي الذين لم يبدأوا مباراة النيجر تدريبات قوية بينما خاض الأساسيون تدريبات استشفائية فى الجيم وحمام السباحة للتخلص من الإجهاد والتعب .
خضع لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي لجلسات استشفائية بفندق الإقامة بالإمارات؛ للتخلص من الإجهاد الذي تعرض له اللاعبون الفترة الماضية.
مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة ، نشعر أحيانا اننا في حاجة إلي عطلة وأننا نشعر بكسل وإرهاق ، ويوصي الخبراء بتناول وجبات غذائية متكاملة تتضمن
الكثيرات منا تشعرن بالإرهاق في منتصف نهار رمضان ، وأحيانا الشعور بالعصبية ، فكيف نعزز من صحتنا خلال نهار رمضان عن طريق تناول مواد طبيعية تقلل من الشعور
ما أجمل أن تحصل المرأة على حمام دافئ، يجعلها تتخلص من آثار الإجهاد اليومي والتوتر والضغوط المختلفة، ويظهر جمالها الداخلي والخارجي، ولكي تحقق تلك المعادلة
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، الذين شاركوا مباراة بيراميدز أمس، تدريبات استشفائية اليوم؛ للتخلص من الإجهاد العضلي وفق البرنامج التدريبي الخاص بهم.
خاض أيمن أشرف، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، تدريبات استشفائية للتخلص من الإجهاد العضلي، على هامش مران الفريق الذي أقيم مساء اليوم على ملعب جامعة قطر 3 .
خاض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، تدريبات استشفائية، اليوم، على ملعب "التتش"، وفقًا للبرنامج الذي وضعه الجهاز الفني بقيادة السويسري رينيه فايلر؛
خاض مروان محسن لاعب المنتخب الوطني، تدريبات منفردة خلال مران الفراعنة الذي أقيم أمس الأربعاء، بعد شعوره بالإجهاد في أعقاب مباراة أوغندا، وإبلاغه للجهاز الطبي للمنتخب بكدمة بسيطة تعرض المباراة ...
يعد الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، برنامجا بدنيا للتخلص من حالة الإجهاد في بداية استعدادات الفريق غدا لمواجهة الإسماعيلي المقرر لها مساء الأربعاء المقبل والمؤجلة من الأسبوع ...
حرص أليخاندرو، مخطط أحمال للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، أثناء المران الجماعي للفريق اليوم، الأحد، على تنفيذ برنامج بدني للعديد من اللاعبين للتخلص من حالة الإجهاد، وتجهيزهم للمشاركة ...
يؤدي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، مرانه غدا الأحد بدون راحة؛ استعدادا لمواجهة الاتحاد السكندري التي تقام يوم الثلاثاء المقبل، في إطار مواجهات بطولة الدوري العام. ويجهز ...
ألغى خافيير أجيري المدير الفني للمنتخب الوطني، مران المنتخب الأول خوفا علي اللاعبين من الإهاق، واكتفى المدير الفني للمنتخب بإجراء عملية الاستشفاء للاعبين
خصص الأوروجوياني أليخاندرو مدرب أحمال الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، فقرة تدريبات استشفائية مع بداية مران الفريق عصر اليوم، الأربعاء. وحرص "أليخاندرو" على تنفيذ فقرة تدريبات استشفائية ...
ينتظم أيمن أشرف، ظهير أيسر الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، في تدريبات الفريق الجماعية اليوم السبت بعدما اكتمل شفاءه. وأكد الجهاز الطبي للأهلي، أن اللاعب تخلص من الإجهاد العضلي الذي عانى ...
يؤدى أحمد حمدي لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، تدريبات تأهيلية في الجيم على هامش مران عصر اليوم السبت على ملعب التتش بالجزيرة. ويسعى
يخضع ميدو جابر وباسم علي لاعبا الأهلي لتدريبات استشفائية على هامش مران الفريق غدا الخميس للتخلص من الإجهاد العام بعد مشاركتهما في مباراة الفريق أمام
قال حسام البدري، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إن الفريق سيقوم باستشفاء سريع في الأيام المقبلة للتخلص من الإجهاد؛ استعدادًا لمواجهة
أدى طارق حامد، لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات استشفائية على هامش مران الفريق اليوم. وخاض حامد التدريبات، للتخلص من الإجهاد