عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعتقد الكثيرون أن حبوب الإفطار تعتبروجبة فطور صحية ، ولكن الخبراء يكشفون أن العديد منها في السوق مليء بالسكريات المضافة، وعندما تحصل على معظم السعرات
زبدة الفول السوداني قليلة الدسم ، و الحبوب السكرية، وأطعمة آخري اعتاد البعض تناولها؛ رغم أنها قد تكون سبب من أسباب الإصابة بالأمراض المزمنة مثل؛ السمنة، و القلب، و السكري.