عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعاني معظم كبار السن من تدهور الصحة النفسية والمزاجية، والشعور بنفاذ الصبر وتغير المزاج من وقت لآخر، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الاستراتيجيات الفعالة
تعاني الكثير من النساء بالتوتر والقلق جراء الضغوطات الحياتية الأمر الذي يؤثر على حياتهن بالسلب، وبمناسبة الاحتفال باليوم العالمي للتوتر الذي يأتي في 10
تعاني بعض النساء الموظفات بمجرد بلوغ سن التقاعد بحالة من الملل والوحدة وعدم الرضا عن حياتهن، وذلك بسبب مرور سنوات طويلة في العمل والتعاون الاجتماعي وتكوين
مع كثرة الضغوطات الحياتية واليومية، تعاني الكثير من النساء بالتوتر والقلق الشديد، ما يجعلهن يشعرن بحالة مزاجية سيئة، والتي قد تؤثر سلبا علي صحتهن النفسية
تقوم بعض الأسر في الريف أو النجوع بالتوجه نحو الزواج المبكر لفتياتهن رغبة في الاستقرار، وخوفاً من تعرضهن لشبح العنوسة الوهمي أو لتكون مصدر دخل لعائلتها،
تزايدت الابحاث التي تدرس العلاقة بين اليقظة والتأمل والصحة العقلية في الفترة السابقة ، وثبت تأثير التأمل الايجابي علي الصحة النفسية والعقلية ، في السطور
يقول الدكتور سيد جلال استشارى أمراض القلب و الأوعية الدمويه وطب الحالات الحرجة: بجانب اهميه الرياضه على الصحه البدنيه
تحتفظ بعض النساء بالكثير من الذكريات الجميلة التي عاشتها منذ الطفولة، لنجد لديها الكثير من الصور مع الأهل والأصدقاء وبعض الأماكن والخطابات الرومانسية بينها
ترغب كل أم بتنمية مهارات أبنائها كما يحبون، لتحسين صحتهم النفسية والعقلية، ومن جهتها
أكد علماء وأئمة الأوقاف أن الإدمان الإلكتروني آفة تعصف بعقول الأطفال وتدمر طاقاتهم وقدراتهم وتسلب أرواحهم، وتؤثر بشكل سلبي على الصحة النفسية والعقلية للطفل، كما تؤدي إلى الانحراف والسلوكيات الخاطئة.
يوجد العديد من الأسباب التي تؤثر علي راحتك أثناء النوم ، فيكون نوم غير هادئ أو مستمر ل 8 ساعات كما يوصي الأطباء، وهو ما يؤثر علي صحتك النفسية والعقلية
قد تتأذى بعض النساء من تصرفات شخص قريب لها سواء حبيب، أو صديقة أو أحد أفراد عائلتها، ويتسبب هذا الشخص في أذى نفسي لدرجة أن تقول لنفسها لن أسامحك أبدا
في التاسع عشر من شهر نوفمبر من كل عام، تحتفل عدد كبير من دول العالم بما يسمى باليوم العالمي للرجال، وفقا لما ورد بالقانون الدولي الإنساني، ولكن ما الهدف
يحاول البعض الحفاظ على صحتهم الجسدية والنفسية ، فهى تحميك من العديد من الأمراض المزمنة التى قد تفاجئك فى مرحلة الشيخوخة، ولكن هناك الكثير من العادات التى
أكد مجمع البحوث الإسلامية بالأزهر الشريف أن الإسلام اعتنى عناية خاصة بالصحة النفسية والعقلية، وجعلها من الضروريات الخمس التي دعا للحفاظ عليها وهي الدين والنفس والمال والنسل والعقل، كما أن ...
كشفت دراسة بحثية عن أن نحو نصف الأمريكيين تقريبا يعانون من تأثيرات كبيرة لجائحة كورونا على صحتهم النفسية والعقلية بينما يحذر الخبراء من أن الولايات المتحدة تتجه لأزمة أخرى جراء تلك المشكلات. ...
حذر باحثون بجامعة نيويورك من كثرة استخدام مواقع التواصل الاجتماعى، مشيرين إلى مدى خطورتها على الصحة النفسية والعقلية. وبحسب تقرير عرضه برنامج هذا الصباح المذاع على فضائية extra news ، أشارت ...