عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تهمل عدد ليس بقليل من النساء تحضير عصير الجزر والبنجر،.. لكن هل تعلمين أن ذلك العصير السحري غني بالعناصر الغذائية التي تحمي أسرتك من مختلف الأمراض؟ في
ينصح خبراء الصحة والتغذية بعصير الأناناس، الذي يعد علاجا فعالا لمحاربة السعال المزمن وانتفاخ البطن .
يؤثر ارتفاع ضغط الدم على ملايين البشر حول العالم، فيما ينصح الأطباء باتباع أنظمة غذائية صحية ومتوازنة من أجل كبحه وإعادته إلى مستواه الطبيعي.