الجمعة 10 مايو 2024

نتائج البحث عن : النوم-الغير-المنتظم

للمرضعات.. 8 نصائح للتعامل مع أرق ما بعد الولادة
للمرضعات.. 8 نصائح للتعامل مع أرق ما بعد الولادة

تعاني معظم النساء بعض الولادة من الرق الشديد وعدم القدرة على النوم، نتيجة خلل في التوازن الهرموني، والرضاعة ليلاً، والإجهاد في رعاية الطفل، وغيره من العوامل،