عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تتعرض بعض السيدات لمواقف حياتية تجعلها أكثر إجهاداً وشعوراً بالضغط النفسي والعصبي، مما يجعلها تبحث عن الطرق والخطوات التي تقلل من تلك الضغوط، ولذلك نوضح
أكد هشام العوضي، مدرب اللياقة البدنية، أن هناك بعض التمرينات الرياضية البسيطة التي يمكن ممارستها في المنزل، لتخفيف الضغط النفسي وأعباء الحياة.
قال الدكتور طارق شوقي، وزير التربية والتعليم، إنه أصدر قرارًا بإلغاء الشهادة الابتدائية وجعل الصف السادس الابتدائي سنة نقل عادية، من أجل تخفيف الضغط النفسي على الأطفال. وأضاف ...