عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يقول الدكتور محمود قناوي اخصائي العلاج الطبيعي تعتبر السباحة والجري وركوب الدراجات
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أنه عند القيام بالرياضة بانتظام فهي تساعد علي تقوية القلب
صرح الدكتور طارق عبد الغفّار استشاري أمراض القلب بالمعهد القومي للقلب بان السباحة في المياه تعد رياضة مهمة للرياضيين. والإنسان العادي
يعد عسل النحل من المنتجات التي لا غني عنها في كل منزل، نظرا لفوائده الصحية العديدة ، حيث يستخدم كدواء منذ القدم في علاج العديد من الأمراض، كما أنه يحتوي
نقدم لك 10 فوائد مذهلة للزنجبيل.. تعرفي عليها: • يُزيد من مناعة الجسم للسرطان • مُدر للبول • يُحفز الجهاز المناعي • يُساعد الجسم على التدفئة ويُنشطه
بقلم : مروة لطفي حالمة أنا.. فمع كل ليلة هجر أعقد العزم وأقرر بكل حسم تقوية عضلة القلب كي يكف عن النبض بأحرف اسمك، وبمجرد أن تأتيني رسالتك الصباحية
قالت هنا كامل، صاحبة أول مركز يوجا للسيدات في مصر، إن اليوجا رياضة تساعد على مواجهة ضغوطات الحياة ومواجهة القلق والتوتر. وتساعد اليوجا على تقوية عضلات القلب وتقوية الجهاز الدوري، بالإضافة ...
كتبت ـ نيرمين طارق نشرت صحيفة الديلى ميل البريطانية عبر موقعها الإلكترونى دراسة تؤكد أن عدم غسل الأسنان مرتين يومياً يؤدى إلى العديد من المشاكل الصحية، ومنها نزيف اللثة. ونصحت ...