الخميس 23 مايو 2024

نتائج البحث عن : فك-الضغط-النفسي

للمرأة.. 5 استراتيجيات نفسية للتحكم في مستوى خوفك وحزنك
للمرأة.. 5 استراتيجيات نفسية للتحكم في مستوى خوفك وحزنك

تجد بعض النساء نفسها أسيرة للحزن والخوف، بشكل يجعلها غير قادرة على التحكم في أمور حياتها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح والاستراتيجيات النفسية