عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تشعر بعض النساء بقلة الثقة في النفس، والحاجة الدائمة إلي براهين وأدلة لكي تقتنع بأهميتها وإحساسها بالقيمة الذاتية لنفسها، ولذلك نقدم في السطور التالية
تشعر الكثير من النساء بفقدان احترامها لذاتها، وهذا يرجع إلى قلة الثقة بالنفس، الأمر الذي يؤثر سلباً على نفسيتها وعلاقاتها بمن حولها،..
هناك استراتيجيات يمكنك التفكير فيها للعمل على الحد من كراهية الذات ، يوصي بها خبراء علم النفس في الحالات التي تعاني من قلة الثقة في النفس والشعور بالاستحقاق